Tekstit
- Hae linkki
- X
- Sähköposti
- Muut sovellukset
- Hae linkki
- X
- Sähköposti
- Muut sovellukset
Maukkaita, helppoja ja nopeita ruokareseptejä painonhallintaan, ilman hifistelyä. Ateriat sisältävät runsaskuituisia viljatuotteita, proteiinipitoisia vähärasvaisia maitotuotteita, lihaa, kanaa ja kalaa sekä kasviksia, hedelmiä, marjoja ja pehmeitä kasvirasvoja. Lupa myös herkutteluun!